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人参摄天生效有哪些？人参养生食谱推选

人参适宜人群：

1.适宜身段结子、人参气血缺少的摄天生效生食人。气短血虚者，有人神经瘦弱者。参养

2 。谱推实热证、人参湿热证实以及正气不虚者禁服。摄天生效生食

人参食疗：

人参味甘，有人微苦，参养性微温，谱推属脾、人参肺、摄天生效生食心、有人肾经，参养气雄体润，谱推升多于降；

具备补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的成果；

主要治疗严正疾病、久病、失血、脱去世气愿望欲脱、神疲脉微；脾性缺少的食物少困倦，吐逆泄泻；肺气虚气短喘匆匆，咳嗽有力

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